熬粥
可以与粥同煮的水果一般有桂圆、干红枣、葡萄干等。
炖肉
荸荠、桂圆等可以加入肉汤中同炖，还能增加肉的美味程度。
这些水果热着吃对肠胃好 老人保养肠胃吃“热”水果
2017-06-28 责任编辑：未填 浏览数：8 得宝网
阅读上文:
长寿老人的饮食爱好 吃这十种食物可长寿
阅读下文:
双耳拌皮蛋,双耳拌皮蛋的做法,双耳拌皮蛋怎么做
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