6种水果让你远离燥火
一、梨
梨属于性寒的水果，吃起来汁多味甜。中医认为，梨不管是果肉还是梨皮都具有一定的药用价值，常吃梨对于内火旺盛、肺热咳嗽、痰多上火等症状能够起到明显的治疗作用。同时对于醉酒、口干舌燥、大便干结等症状能够起到明显的缓解作用，梨可谓是有益身体健康的“百果之宗”。
虽然梨具有非常高的营养价值，常吃梨对身体健康非常有益，但是脾胃虚寒、胃酸过多、尿频、怕冷的人，和月经来潮、生产后坐月子的女人不能多吃，以免加重身体寒气，影响健康。故而合理的吃梨，才能起到滋补养生的作用。
冬季吃什么水果养生 这六种水果让你远离燥火
2017-06-27 责任编辑：未填 浏览数：5 得宝网
核心提示：导读: 冬天因为天气寒冷，空气湿度较低，人们常常会感觉到口干舌燥，再加上冬天使用暖气和空调，使得室内的湿度更低，长期待在干燥的环境中，人更加容易上火，所以在冬天补水的需求就会变得更加重要。常吃水果也能达到补水的效果去燥降火的作用。……
阅读上文:
冬天补水保湿 原来冬美人是这样养出来
阅读下文:
冬天减肥的方法有哪些?什么时间运动最好？
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