枸杞桂圆茶

安神养心消除疲劳

• 营养价值:

  加班熬夜后、贫血时、心烦不安时

• 适宜人群:

  上班族、贫血患者、心绪不定等人群饮用

• 禁忌人群:

  便秘者、消化不良者、孕妇

  枸杞桂圆茶 所需材料

  • 枸杞子6克
  • 桂圆肉干10克

    枸杞桂圆茶的泡法

    1首先杯中放入6克的枸杞，盒10克的桂圆肉，按比例分配放入。

    2在将烧好的沸水倒入杯中，闷泡约10分钟的样子即可饮用。

    枸杞桂圆茶的功效与作用

    1枸杞子具有补血安神、益气养肝之功效。

    2桂圆具有养血安神、健脾养心之功效。

    3枸杞桂圆茶具有补养气血、安神养心、缓解熬夜疲劳之功效。