甜菊叶茶

稳定血糖

• 营养价值:

  口干、口渴时、疲劳时

• 适宜人群:

  上班族、糖尿病患者、口干舌燥等人群饮用

• 禁忌人群:

  一般人均可饮用

  甜菊叶茶 所需材料

  • 甜菊叶5克

    甜菊叶茶的泡法

    1用开水温烫茶杯，沥干水分，以提高茶具温度使茶叶冲泡后温度相对稳定。

    2由于甜菊叶茶属于半发酵茶，不宜用沸水泡煮，所以讲茶叶放入杯中之后用80度水温后冲泡8-10分钟后即可饮用，既可保持茶味，又可防止营养丢失。

    甜菊叶茶的功效与作用

    1降低血糖医学观察甜菊叶有一定降低压作用，并可降低血糖，所以此茶饮非常适合糖尿病患者饮用。

    2消除疲劳经常饮用甜菊茶还可以消除疲劳，单独冲泡的甜菊茶口味比较甜，可以根据个人喜好混合其它花草冲泡饮用。

    3减肥养颜由于甜菊叶内含的甜菊素热量低、也具耐热性，可谓无热量之代糖产品，调整血糖，减肥养颜，是一款适合现代年轻人，低卡路里、无碳水化合物、无脂肪的健康饮品。