芦笋圣女果炒虾仁

芦笋圣女果炒虾仁 所需材料

芦笋圣女果炒虾仁做法步骤详解

1 切芦笋

芦笋洗净，斜切成段。

2 剥虾壳

虾去头，剥掉虾壳。

3 去虾线

用刀开虾背，去虾线。

4 芦笋焯水

取一锅水，放入芦笋、盐适量油焯水。

5 捞起芦笋

芦笋炒好水后捞起沥干。

6 炒芦笋

热锅起油，倒入葱末爆香，倒入芦笋翻炒。

7 放虾仁

放虾仁翻炒。

8 放圣女果和盐

放圣女果和盐翻炒至熟透起锅。