胡萝卜：
胡萝卜生着吃，煮着吃都很适宜，夏日大家不妨当当小白兔，食用胡萝卜的清爽特质也会让人久食不厌，不过胡萝卜量不可过大，会让脸色发黄过段时间才会褪色。
苋菜：
苋菜就是香菜，香菜和榴莲一样有着独特的味道，爱吃的人可以直接当菜，不爱吃的人躲得远远的。虽然小编吃不惯不过并不影响小编推荐，苋菜的香味可以刺激脾胃，夏天胃口不好，适当食用令人胃口大开。
三伏天湿气重 八种食物来祛湿
2017-06-26 责任编辑：未填 浏览数：4 得宝网
阅读上文:
三伏天也要防体寒 多喝热水能否逼出寒气
阅读下文:
都说初夏喝茶降火 你真的喝对茶了吗
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