NO.2 关键词：清肺
教室里无处不在的粉尘总会溜进老师肺部，附着在黏膜小气道及肺泡。
保健功效：清肺、润肺
保健食材：胡萝卜、木瓜、南瓜等食物中含有丰富的β—胡萝卜素，有预防尘肺病发生的作用；黑木耳和猪血有排尘的作用；多吃新鲜果蔬，尤其是菇类的食物，具有润肺作用。
健康贴士：常用盐水漱口保持口腔清洁。将粉笔头微湿书写板书，用湿布擦黑板，可减少粉笔灰尘。
亲爱的老师们 不得不知道8个养生常识
2017-06-26 责任编辑：未填 浏览数：3 得宝网
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如何“优雅”的滚一次床单？ 这些仪式不能少
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孕期想爱爱 孕妇适合这样的体位
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