练气功长寿
通过调身来调和营卫，疏通气血，使经络畅通，功能恢复，人体各器官相互协调，机能趋于正常，以达治愈疾病，健身长寿的目的。
本功法分为：
预备功；揉发梳头；双鸣天鼓；旋指捣耳；运目养神；刮眼明目；捋鼻防感；浴面生华；叩齿固肾；搅海吞津；竖推肩井；横摩胸肋；正反揉腹；背搓腰际；敲打命门；按摩上肢；按摩下肢；按摩涌泉；全身拍打和收功等。
气功养生：气功怎么练能长寿
2017-06-25 责任编辑：未填 浏览数：5 得宝网
核心提示：导读: 通过调身来调和营卫，疏通气血，使经络畅通，功能恢复，人体各器官相互协调，机能趋于正常，以达治愈疾病，健身长寿的目的。……
阅读上文:
气功怎么练习 练习气功谨记八个注意事项
阅读下文:
练气功好吗 练气功有五大养生好处
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