2、百合
百合是生活中常见的药食两用的食材，既可以当做药物治疗疾病，也可以当做食物，补充身体的需要。百合属于性寒的食材，能够入心、肺，对于清心除烦、安心宁神有较好的作用，特别是对于温度高引起的热病有较好的消热功效。
同时，食用百合时，还能够吸收其中的黏液质，这种物质具有较强的润燥清热的作用，也是中医一直用来治疗肺热、咳嗽的主要材料。
秋天常吃这些食物 帮你养肺润肺
2017-06-25 责任编辑：未填 浏览数：8 得宝网
阅读上文:
秋季多吃这3种食物 润肺防病又大补
阅读下文:
秋天到了如何养肺 吃这种食物清肺护肺
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