蜂蜜具有清热补中，解毒止痛，润肺养肺的功效，对于神经衰弱、高血压、冠状动脉硬化、肺病等均有疗效。
百合味甘、性微寒，归心、肺经，具有养阴润肺、清心安神、润肺解渴、止咳止血、开胃安神的功效。
梨具有润燥消风，镇咳止喘，清心降火的作用，可以缓解“秋燥”，醒酒解毒。生梨性凉，老年人不宜一次吃得过多。脾胃较弱的人，也可以做成冰糖炖梨水。
秋季适宜养生 盘点秋季应该吃的那些食物
2017-06-25 责任编辑：未填 浏览数：10 得宝网
核心提示：导读: 什么是适合秋季养生吃的食物呢？10种秋季养生食物，让你在秋天吃出好气色……
阅读上文:
夏秋之交 三道菜吃完更舒爽
阅读下文:
秋季最宜吃梨 梨中状元又是谁
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