胡萝卜：
富含β胡萝卜素和其它自然营养物，有助于保护大脑组织。
鸡肉：
富含氨基酸酪氨酸，有助产生多巴胺、肾上腺素和去甲肾上腺素。大脑中的这些物质可以使思维更敏捷，反应更迅速，感觉注意力集中，精力更充沛。
柑橘属水果：
含大量维生素C等抗氧化剂，有助于保持敏锐的记忆力，防止大脑细胞受损。
十七种食物给你的大脑充电
2017-06-25 责任编辑：未填 浏览数：3 得宝网
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推荐7天早餐减肥食谱 瘦身不用愁
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孕妇感冒了怎么办 四款养生食谱来帮忙
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