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孕妇感冒了怎么办 四款养生食谱来帮忙

2017-06-25 责任编辑:未填 浏览数:3 得宝网

核心提示:导读: 孕期感冒让不少孕妈妈很头疼,因为孕妇感冒后要考虑药物对胎儿的影响,不能像普通人一样吃药,那么孕妇感冒了怎么办呢?接下来,中华养生网就这一问题为您推荐四款食疗菜谱,让您轻松恢复健康……

枸杞雪梨汤

1.只取枸杞菜叶,洗干净。

2.把枸杞梗清洗干净,捆成一扎。

3.胡萝卜去皮,洗干净后切块。

4.洗干净雪梨,切块。

5.洗干净蜜枣。

6.洗干净瘦肉,汆烫后再冲洗干净。

7.煲滚适量水,放入枸杞梗、胡萝卜、雪梨、蜜枣、瘦肉和姜片,水滚后改慢火煲约90分钟,取出枸杞梗,然后再放入枸杞叶续滚约20分钟,下盐调味即成。

可乐姜焖鸡

1.鸡翅中洗干净后用刀在表面切口,可以更入味,生姜切成细丝备用;

2.锅加热不放油,放入鸡翅中煎出油,至两面金黄后加入姜丝炒香;

3.倒入可乐,大火烧开,然后调入酱油、白糖,改小火慢熬20分钟;

4.调入盐,大火收干汤汁。

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