二十一、转身搬拦捶
①后坐扣脚右转摆掌，②收脚握拳，③垫步搬捶，④跟步旋臂，⑤出步裹拳拦掌，⑥弓步打拳。
二十二、如封似闭
①穿臂翻掌，②后坐收掌，③弓步推掌。
二十三、十字手收势
①后坐扣脚，②右转撇脚分手，③移重心扣脚划弧。
二十四、收势
①收脚合抱，②旋臂分手，③下落收势。
24式太极拳教程图解 轻松学习太极拳
2017-06-25 责任编辑：未填 浏览数：15 得宝网
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太极球养生的功效 六种方法助你健康
阅读下文:
打太极前先学习太极拳要做哪些准备？
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