9、膀胱经排毒
一次至少要做15~30分钟。
越是够不到，越说明你的毒素堆积的多，但是不要着急，也不要用蛮力，只要大腿后侧的大筋有拉伸的感觉就可以了，否则容易拉伤韧带。
10、按揉印堂改善心脑血管功能
一次40下为宜。这样做可以调整内分泌、改善心脑血管功能、安神定志。
这套疏通经络的操，让您从头到脚经络通、气血足，百病不生，进补更有效!既简单又实用，朋友们记得收藏哦~
经络不通,十个小妙招让你全身通畅
2017-06-25 责任编辑：未填 浏览数：13 得宝网
阅读上文:
经常偏头痛怎么办 教你几招简单实用
阅读下文:
足疗可以疏通经络气血 足疗的好处有哪些
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