夏天人们水分流失大，食欲不振，所以喝汤成了人们夏季最适合的饮食方式。因为夏天炎热，所以适合喝点清凉解暑汤，下面小编就推荐六款适合夏季的清热解暑又营养的养生汤。到底怎么自制清热解暑养生汤呢？一起来看看你就知道了！
一、西红柿鸡蛋汤
原料：西红柿1个、鸡蛋2个、葱5克、油2茶匙(10ml)、盐1/2茶匙(3克)。
做法：
1、西红柿，鸡蛋，葱洗净备用；
2、将西红柿切成滚刀块，鸡蛋打散，葱切末；
3、锅中放油，倒入葱末；
4、倒入西红柿块；
5、放入适量的开水；
6、最后打入鸡蛋，撒上葱花和盐即可。
