当前位置：首页>健康大全 >四季养生 > 节气>正文

夏季饮食养生六款清凉汤清热解暑又营养

2017-06-23 责任编辑：未填 浏览数：1 得宝网

六、鱼片蚕豆汤

原料：鱼片100克、蚕豆50克。

做法：
1、鱼段片一块鱼片下来；
2、将鱼皮去掉，切成片；
3、用少许料酒，盐，水淀粉搅拌均匀；
4、蚕豆焯水后备用；
5、水烧开，放入鱼片；
6、放入蚕豆；
7、将浮末去除，加入少许盐即可。

温馨提醒，夏季天气炎热，很容易就会上火，应该多吃点清热解毒的食物，多吃带苦味的蔬菜，如苦瓜等，并且要注意补充水份。

 «上一页   1   2   …   3   4   …   5   6   下一页»   
阅读上文: 夏季如何养生男性夏季养生保健常识大全
阅读下文: 饮食养生常识多吃黑色食物更养生

版权与免责声明：

凡注明稿件来源的内容均为转载稿或由企业用户注册发布，本网转载出于传递更多信息的目的；如转载稿涉及版权问题，请作者联系我们，同时对于用户评论等信息，本网并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性；

转载本站原创文章请注明来源：得宝网

友情链接：