玉兔西兰花
原料：西兰花，鸽蛋，食盐，鸡精，香油，胡椒粉，蜂蜜。
做法：
1、将西兰花洗净，切成小块，用沸水焯一下。
2、将鸽蛋煮熟，去皮，简单地雕成兔子形。
3、用适量盐、鸡精、香油、胡椒粉、蜂蜜将西兰花拌匀，和鸽蛋一起码入盘中即成。
西兰花汤
原料：西兰花，鹌鹑蛋，乌鸡，人参，枸杞子，食盐，鸡精，色拉油。
做法：
1、将乌鸡洗净、切块，与人参、枸杞子一起小火炖2小时。
2、将西兰花洗净，切成小块，鹌鹑蛋用油煎熟。
3、取适量乌鸡汤，下入西兰花煮熟，用盐和鸡精调味后，放入煎好的鹌鹑蛋即成。
西兰花怎么做好吃西兰花减肥食谱大全
2017-06-23 责任编辑：未填 浏览数：3 得宝网
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气血不足如何调理饮食调养女人气血虚弱有道
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莲藕怎么做好吃推荐6种美味莲藕的做法
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