当前位置:首页>健康大全 >饮食养生 > 食谱>正文

蛋炒饭怎么做好吃5款美味炒饭诱惑你的味蕾

2017-06-23 责任编辑:未填 浏览数:3 得宝网

核心提示:米饭是我们饮食的主食,特别是南方人尤其喜爱吃米饭。但是白米饭吃多了也会厌倦的,所以我们可以做一些炒饭来改变一下食用方式,

米饭是我们饮食的主食,特别是南方人尤其喜爱吃米饭。但是白米饭吃多了也会厌倦的,所以我们可以做一些炒饭来改变一下食用方式,那么你知道蛋炒饭怎么做才好吃吗?今天小编就向大家介绍5款美味炒饭,赶紧来学习一下吧!

扬州炒饭

材料:白米饭,虾仁,胡萝卜,玉米粒,熟碗豆,火腿,鸡蛋,葱花,盐,香油,玉米淀粉,植物油。

做法:

1、虾仁用盐、玉米淀粉、植物油调匀,腌制10分钟,将火腿、胡萝卜切细丁,香葱切碎,鸡蛋打散成蛋液,准备好玉米粒及熟碗豆。

2、米饭放一小匙油,将米饭拌匀,搅成松散的状态备用,锅内烧开水,放入胡萝卜丁,玉米粒,碗豆,火腿丁,烫1分钟左右,捞起沥净水分。

3、等锅烧热后,放入2大勺油烧热,放入虾仁翻炒至虾仁变为白色即可捞起备用。

4、将锅内的油倒出,洗净锅再烧热,倒入沙拉油,顺着锅转一圈,让锅四周都粘到油。然后倒入之前准备好的蛋液,迅速将蛋液炒散。

5、加入米饭及氽烫好的蔬菜火腿和调味料,不停的翻炒。

6、加入炒好的虾仁再翻炒数下。

7、撒葱花,淋上少许香油就可以盛出锅了。

版权与免责声明:

凡注明稿件来源的内容均为转载稿或由企业用户注册发布,本网转载出于传递更多信息的目的;如转载稿涉及版权问题,请作者联系我们,同时对于用户评论等信息,本网并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性;

转载本站原创文章请注明来源:得宝网

友情链接: