沙拉是很多人减肥人士的最爱，既美味又营养，还能帮助瘦身。沙拉的种类和做法非常多，那么你知道蔬菜沙拉的做法吗？你知道蔬菜沙拉怎么做好吃吗？今天小编教大家自制3款美味蔬菜沙拉，一起来学习一下吧！
南瓜沙拉
材料：胡萝卜1根，小南瓜半个，青椒1个，圣女果10颗，食醋、盐各少许，酸橙汁3大匙。
做法：
1、胡萝卜、南瓜且成块，蒸熟。
2、圣女果对半切开，青椒切成条。
3、将上述食材倒入玻璃碗中，加入食醋、盐、酸橙汁。
健康功效：有保护视力、促进视细胞生成，提高免疫力的功效，粗纤维还可以帮助身体排毒。
蔬菜沙拉的做法如何自制美味蔬菜沙拉？
2017-06-23 责任编辑：未填 浏览数：2 得宝网
核心提示：沙拉是很多人减肥人士的最爱，既美味又营养，还能帮助瘦身。沙拉的种类和做法非常多，那么你知道蔬菜沙拉的做法吗？你知道蔬菜沙
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