糟香三丝
材料：莴笋100克，土豆1个，胡萝卜1根，高汤、植物油、盐、糟卤、白糖、水淀粉、香油各适量。
做法：将莴笋、土豆、胡萝卜洗净后，削皮，切成均匀的细丝。炒锅倒油烧热后放入三丝煸炒，加少许高汤、盐、糟卤和白糖，烧沸后用水淀粉勾芡，淋少许香油即可。
营养价值：此菜富含蛋白质、维生素、锌及胡萝卜素等，可提高宝宝免疫力。口味鲜香，味道独特。另外，宝宝常吃莴笋，对长牙、换牙也有好处。
妈妈需要如何花心思在秋季给宝宝健康养生
2017-06-23 责任编辑：未填 浏览数：1 得宝网
阅读上文:
这些食物搭配组合吃错了可能会丧命！
阅读下文:
孕妇养生吃什么好?适合孕妇吃的小零食
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