西瓜皮丁粥
原料:粳米100克,西瓜皮50克盐2克
做法:将西瓜皮削去硬皮有残留西瓜瓤,冲洗干净,切成细丁;将西瓜丁用盐稍腌;粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;取锅放入冷水,西瓜皮丁、粳米,先用旺火煮沸;再改用小火煮约45分钟,以盐调味,即可盛起食用。

瓜条蛋花汤
原料:西瓜皮、鸡蛋、番茄
做法:西瓜皮削去外层青皮,去掉内层红瓤,切成细条;番茄切成片,鸡蛋打散;汤锅加水,放入瓜条煮开,然后再依次下入番茄片,淋入蛋液,加入盐、味精、香油调味即可。
大家记得以后吃西瓜可以不把西瓜皮扔了,洗一洗可以做菜吃,还对身体好哦~
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