现在不管是男生还是女生，都对自己的外表很注意。但是我们日常生活中，很有可能身体里会不经意的进入毒素，所以，排毒养颜就是我们的第一要务。下面小编就给大家介绍一些排毒养颜的食谱，一起来看看吧！
排毒养颜食谱 首乌美颜汤
本排毒养颜食谱的原料：
当归二钱、川芎一钱半、炒白芍三钱、熟地二钱半、茯苓二钱、党蔘三钱、炙甘草一钱、枸杞三钱、黄耆三钱、制何首乌五钱、黄精二钱、麦门冬二钱、大枣12粒、花旗蔘一钱半、鸡肉半只。
本排毒养颜食谱的做法：
1.鸡肉洗净、切块，川烫後捞起备用。
2.药材（花旗蔘除外）用约2500㏄水，大火煮开後转小火续煮40分钟後备用。
3.将鸡肉及花旗蔘加入药材汤汁中，炖煮40分钟後，调味即可食用。
本排毒养颜食谱的功效：
何首乌入肝、肾经，能补肝肾、益精血，对手足皱裂、头面生疮有改善的作用。何首乌含有丰富的卵磷脂，主要促进红细胞的生长发育，并能与胆固醇结合，阻止类脂质在血清滞留，促进肠管蠕动，并有缓泻作用，可有减肥功能。
排毒养颜食谱 杞枣汤：
本排毒养颜食谱的原料：红枣一两、黄耆五钱、白木耳五钱、东洋蔘二钱、枸杞五钱、桂圆肉三钱、麦门冬三钱。
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