本排毒养颜食谱的做法：
1.白木耳洗净泡水备用
2.红枣、黄耆、麦门冬用2000㏄水，大火煮开後转小火续煮50分钟，再加入白木耳、枸杞、桂圆肉煮5-10分钟即可食用。
本排毒养颜食谱的功效：白木耳入肺、胃、肾经，具有清肺热、益脾胃、滋阴、生津、益气、活血、润肠的功效。东洋蔘、红枣、黄耆补气；枸杞入肺、肝、肾经，具有滋肾、润肺、补肝明目的功效。麦门冬入心、胃、肺经，具有养阴润肺，清心除烦，益胃生津的功效。
排毒养颜食谱 生脉瓜条
本排毒养颜食谱的原料：人参、麦门冬、五味子、苦瓜、鸡汤块、蕃茄酱、盐。
本排毒养颜食谱的做法：
将上述药材连鸡汤块、蕃茄酱一起熬煮出味後，再放入苦瓜条待水开後，即可熄火，利用余温将苦瓜闷熟，待冷後置入冰箱冷藏一夜即可。
排毒养颜食谱 凉拌双耳
本排毒养颜食谱的原料：白木耳、黑木耳、枸杞、小葱瓜、醋、盐、香油。
本排毒养颜食谱的做法：
白木耳切丝，黑木耳切丝，烫熟备用;小葱瓜切丝，枸杞泡软备用;将上述本排毒养颜食谱的原料置於锅内加醋、盐、香油合拌即可。
