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4-6个月宝宝营养辅食的做法,快收藏

2017-06-23 责任编辑:未填 浏览数:5 得宝网

20、菜花糊

1.菜花300克,去梗,置于盐水中浸泡片刻,掰成小朵;

2.入蒸锅蒸制10分钟,至熟软;

3.取出放凉,用碾磨勺碗碾成泥即可。

注意事项: 此做法也可适用于其它蔬菜。

21、蜜奶芝麻糊

1.牛奶200ML,白芝麻粉10-20克;

2.牛奶加热至沸腾,加入白芝麻粉,边搅拌边加热,至浓稠即可。

注意事项: 可以换成黑芝麻,有些宝宝的肠胃不太好,吃油类作物会引成腹泄愤,所以此类辅食要根据宝宝的身体情况谨慎添加。

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22、胡萝卜泥

1.胡萝卜200克,去皮洗净,切小块;

2.上蒸锅蒸10-15分钟,到熟烂;

3.用小勺碾成泥即可。

注意事项: 胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,对宝宝的视力发育有极好的帮助

23、水果藕粉

1.藕粉50克,桃1个(或者其它水果);

2.藕粉用温水冲调;

3.水果洗净,去皮核切成极细的末;

4.将调好的藕粉倒入奶锅,用小火慢煮,边煮边搅拌,直到透明;

5.最后加入果末,稍煮即可。

注意事项: 小一点的宝宝如果不能吃果肉,也可加入果汁。


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