韭菜
韭菜在一年四季中都是长青的，但是在春季来说，韭菜是最好吃的，其实韭菜一次性吃的时候不要吃的太多了，一次性吃的太多会影响消化的。
春笋
春笋的营养价值很高的，而且在春笋里含有很多丰富的蛋白质以及人体需要的营养成分，当然吃春笋是可以有利于消化还是可以治疗便秘的哦。
春季吃什么抗疲劳又养颜？
2017-06-23 责任编辑：未填 浏览数：7 得宝网
阅读上文:
这些粥都可以排毒养颜！
阅读下文:
食疗养生的好处与方法
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