苦瓜
很多人都有这种体会，吃一餐苦瓜就能健脾开胃，增加食欲。中医认为，苦瓜味苦，可除邪热，解劳乏，清心明目。苦瓜之苦味不仅可以清心火，而且它的苦味能刺激人体分泌唾液，促进胃液分泌，恢复脾胃运化之功，增进食欲。
春季吃什么抗疲劳又养颜？
2017-06-23 责任编辑：未填 浏览数：7 得宝网
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这些粥都可以排毒养颜！
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食疗养生的好处与方法
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