4、沙丁鱼
沙丁鱼中富含蛋白质和钙。不过其中的蛋白质比鸡蛋更容易被人体吸收，对孩子成长更有帮助。
5、鸡蛋
相信大家对鸡蛋中的蛋白质都熟悉，非常有利于孩子的成长 。建议每天1到2个为佳。
6、牛奶
牛奶中含有丰富的钙，建议每天饮用，很容易被吸收。
小孩吃什么可长高千万不能让小孩吃的食物
2017-06-23 责任编辑：未填 浏览数：1 得宝网
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感冒药哪种效果好吃什么感冒药比较好
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养阴的中药材玉竹玉竹怎么做有食疗作用呢
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