印堂穴
此养生穴位是人体经外奇穴，《达摩秘功》中将此穴也列为"回春法"之一，可见其重要地位。印堂穴在两眉连线的正中间。按摩时将中指放在印堂穴上，用较强的力点按10次。然后再顺时针揉动20~30圈，逆时针揉动20~30圈即可。
神庭穴
神庭穴属人体督脉，刺激此养生穴对神经系统有治疗作用。神庭穴在印堂穴上面，发际正中直上半寸左右，按揉方法与印堂穴相同。
小疲乏可能是大病
症状:80%的多发性硬化症患者首发症状是疲乏无力
诊断:症状多而复杂，非常容易与脑血管病、亚健康、脊髓炎、病毒性脑炎等相混淆
危害:有一定的致残性，如不诊治，近50%的患者20年后将依靠轮椅生活
