汉李陵《答苏武书》:"策疲乏之兵,当新羁之马。" 宋苏轼《东坡志林·游松风亭》:"纵步松风亭 下,足力疲乏,思欲就林止息。"曹禺《雷雨》第一幕:"几个月来的精神的紧张,使他现在露出有点疲乏的神色。"巴金《秋》一:"不过我近来实在疲乏得很,遇到的全是不如意的事情。"

疲乏又称疲劳,是一种主观不适感觉。但客观上会在同等条件下,失去其完成原来所从事的正常活动或工作能力。凡是疾病发展到一定阶段都可出现疲乏,故可以引起疲乏的疾病很多。
当人们用脑过度精神疲惫的时候,往往会不由自主地按揉前额,或者用拳头轻轻地敲打,其实,这就是刺激头部的两个重要的养生穴位:印堂和神庭。另外,头痛头昏,按摩这两大养生穴位,疗效显著。
按摩印堂穴和神庭穴位,对消除头痛头昏、恢复大脑活力有异曲同工之妙。如果同时按摩这两大养生穴位,则互相补益,效果更佳。
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