制作方法：
炒至微黄的薏米10克，晒干碾碎的金钱柳10克，一起搭配煎水饮用（亦可做成茶包冲泡）。每天2~3次，一般坚持饮用15天，有明显改善，可参考舌苔颜色以及便便溏粘度来判断。
薏米金钱柳茶主要适用于因脾阳不振、脾失健运引起的湿浊内生、水湿不化，胸水腹水，少尿或泄泻等症。
功效揭秘
薏米：人人皆知的祛湿能手
薏米又称为“祛湿能手”，古医书记载，“薏米最善利水，不至耗损真阴之气，凡湿盛在下身者，最宜用之”。用薏米煎水服用，有健脾胃、消水肿、祛风湿、舒筋骨、清肺热以及美容等功效。
金钱柳：养护血管、解毒消肿
金钱柳也有大用处，临床研究发现，金钱柳含有黄酮、多糖、皂苷等有机成分，这些物质可促进体内脂和糖的代谢，有增强血管弹性、降血糖、平衡代谢、降血脂的作用。
在《中国中药资源志要》中更是记载，金钱柳叶具有清热消渴解毒消肿之功。
温馨提示：
饮用此茶祛湿期间，还要少吃油腻、寒凉食物，保证充足的睡眠，远离潮湿闷热的环境，室内注意透气通风，少坐多活动。能坚持如此，祛湿很快，减肥效果也明显。
夏季不祛湿，百病难除！
夏天闷热、潮热，湿和热并重，内在的湿存在，湿邪是现代人健康的一大克星，是绝大多数疑难杂症和慢性病的源头或帮凶。
