搓面保健法通过搓后热感和搓面部穴位，改善面部血液循环，可以治疗面神经麻痹、面神经痉挛、面部色素沉着、黄褐斑、面部神经痛等病症。长期坚持此法，可以激发面部气血，焕发精神，使面部充盈红润，面肌富有弹性，延缓颜面皮肤衰老，推迟老年斑的产生。
搓面时，闭眼，精神放松，脑中除去杂念，则疲劳易除。此手法操作要由轻渐重，不可过分用力，以免损伤皮肤。
干搓脸到底有何功效
1.促进脸部血液循环：同时脸上也有些穴位 对身体也有好处,同时打通毛孔，使得毛孔内的东西正常排出，不会出现痘痘 ，粉刺，黑头等，使得皮肤弹性变好 。
2.助消化:脸的正面有足阳明胃经通过，经常搓有助于该经(在此段)保持畅通;胃经畅通则消化能力更好，与脾的合作更好，有助于食物的吸收和转化为营养;
3. 助美容: 元朝浴面功即用手搓面，因为面部有阳经经过，手部有阴经经过，手面相合，阴阳互换，利用皮肤生长和代谢。 我认为1比2更重要，因为脾胃健康乃是容颜美丽的根本。可不能小瞧这个拍拍打打，有一个60岁的老妇人，脖子上愣是没有颈纹，其窍门是每天用化妆棉沾上滋润爽肤水轻轻拍打至少300下，坚持一段时间，把脖子上的角质层愣是给拍没了。
