药膳方 本文选用药膳，口味适合南方患者食疗。
上消型 莲藕 、梨 、荸荠各 200克 ，麦冬 15克 ，芦苇根 30克 ，玉竹 20克。将莲藕 、梨 、荸荠洗净 、切碎绞汁 ，麦 冬 、芦苇根 、玉竹水 煎过滤 取汁，将绞汁及煎汁合并搅匀，饮用 ．每 日一剂。
中消型 “山药粳米粥”：山药 50克精 20克，沙参 15克 ．粳米 100克。将山药研为细粉 ，黄精 、沙参水煎煮 ，过滤汁 ，以药汁加粳米 、山药粉煮粥 ，代早服食
下消型 “枸杞炖兔 肉”：枸杞子 3O ，兔 肉 250克 ，洋葱 100克 ，油 、盐适 。先将枸杞子 、免肉加水适量炖熟，后洋葱 、油、盐 ，稍煮片刻，吃肉饮汤，每天服食一次
这些治疗脱发、耳鸣以及失眠的药方是很有用的，是经过很多人的使用得出来的经验，当然这些药方是需要长时间服用的，毕竟你的这些现象也不是一天才患有的，所以要坚持哦。
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