蒸山药方 消渴多饮，小便频数， 多食好饥，肌肉消瘦。将鲜山药蒸熟，每次饭前先吃山药90～120克，然后吃饭. 山药黄芪方 山药 100克，黄芪50克，水煎服.
一、阴虚热盛证 证见口渴饮 ，饮而不解或 多食 易饥为主。故见舌质红，苔薄黄，乏津或黄厚，大便 干燥。施食应养 阴消渴饮为基础。
药膳方为：
1、花粉 30g，枸杞 20g，玉竹 50g，煎水蒸蛋。
2、山药 lOOg， 枸杞 30g，煮粥为早餐。
主食以养麦面粉为主。副食 以冬瓜 、南瓜 、苦瓜 、藕叶及绿叶菜等食物 。
二、 肾元不固证 证见小便频多或混如脂膏，伴乏力，神疲 ，腰疼肢软。施食应益气补 肾固精。食疗
药膳方为：
1山药 lOOg，枸杞 20g，煮粥或用枸杞蒸蛋
2、黄芪、肉桂 、当归炖鸡 。
