6、降低食欲。
柠檬水中含有可溶性纤维素果胶，有助于增强饱腹感，进而控制食欲，防止过量饮食。保持更长时间的饱腹感，还有助于少吃零食，从而控制体重
7、助消化。
柠檬水有益消化道健康，可刺激胃液分泌，帮助消化，促进排便，清理肠道。柠檬水还能缓解消化不良、烧心和胀气等症状。
8、清新口气。
柠檬水具有杀菌作用，特别能杀死口腔中的有害细菌，从而保持口气清新。早餐喝一杯柠檬水比咖啡更提神。黑基建议，柠檬水别喝冰镇的，室温的最佳。
柠檬天天喝可以吗 柠檬怎样泡水更好喝
2017-06-23 责任编辑：未填 浏览数：1 得宝网
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冬季吃金桔可预防慢性病 金桔的食用方法大推荐
阅读下文:
蜂蜜什么时间喝比较好 七点注意事项要留心
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