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枇杷这样吃,止咳润肺效果特别好,比吃药强多了!

2017-06-23 责任编辑:未填 浏览数:1 得宝网

材 料:

新鲜枇杷、冰糖

步 骤:

1、将新鲜的枇杷剥去外皮。剥坏了也没关系,煮过之后枇杷又会恢复成漂亮的样子啦~

2、用刀对半切开,挖去枇杷核以及内壁上的白膜,放进清水中浸泡~

3、装进汤锅,加枇杷两倍量的清水,加入冰糖,煮20分钟左右关火。一道香香甜甜的枇杷糖水就做好啦~

如果家里有川贝母,在炖枇杷糖水的时候也可以加一点进去,这样润肺止咳的效果会更好噢~

# 银 耳 百 合 汤 #

银耳富含多种营养,养胃生津,有益脾胃,而百合止咳祛痰,润燥清热,二者搭配食是一道很不错的保健甜品~

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百合银耳汤一道经典的名点,具有很好的益气养阴,润肺止咳的功效,可以很好的调理感冒时候的身体哦!

材 料:

银耳、百合

步 骤:

1、银耳泡发,去掉根部,撕成小块。百合洗净,分成小片~

2、银耳放入锅内煮开,一个半小时后,加入百合,15分钟后熄火。可以加入适量冰糖,让味道更好~

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