4、山楂粥
山楂30克、大米100克、砂糖10克。将山楂煮水后取汁适量，加入大米煮粥，待熟时调入砂糖煮沸即成。因肉食过多而食积不化、胃脘饱胀、腹痛泻痢等，有很好疗效。
5、陈皮粥
陈皮15克，大米50克。将陈皮水煎取汁，加大米煮为稀粥;或将干陈皮研末，每次取3至5克调入稀粥中服食，每日1剂。可顺气健胃、化痰止咳;适用于脾胃气滞、脘腹胀满、消化不良、食欲不振、恶心呕吐、咳嗽痰多、胸膈满闷等症状。
夏季如何调养食欲推荐几款养生润肠减肥粥
2017-06-23 责任编辑：未填 浏览数：4 得宝网
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什么样的蔬菜不能吃七种蔬菜没煮熟能致命
阅读下文:
橘子不能和什么一起吃吃橘子的禁忌
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