每到闷热的夏季，很多人的食欲就会下降，吃什么都觉得没有胃口。这时我们不妨煮些润肠开胃粥，既可以果腹又可以减肥润肠开胃！来看看有哪些调养食欲的润肠减肥粥吧。
1、番茄粥
番茄、西米、白糖。先用开水略烫一下，撕去外皮，刀切成丁块，西米用清水浸泡发好，旺火烧开水，加入西米、番茄、白糖，煮沸后改用小火略煮。
夏季如何调养食欲推荐几款养生润肠减肥粥
2017-06-23 责任编辑：未填 浏览数：4 得宝网
核心提示：每到闷热的夏季，很多人的食欲就会下降，吃什么都觉得没有胃口。这时我们不妨煮些润肠开胃粥，既可以果腹又可以减肥润肠开胃！来
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什么样的蔬菜不能吃七种蔬菜没煮熟能致命
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橘子不能和什么一起吃吃橘子的禁忌
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