有些女性平时(特别是在炎热的夏天)喜吃生冷食品，但在月经期间却不能这样做。
祖国医学认为;血得热则行，得寒则滞。月经期进食冷饮或生拌凉菜等食物，容易使人体产生内寒;而寒气凝滞可导致血行不畅，造成经血过少，甚至痛经。
因此，即使在酷暑盛夏季节，月经期也不能吃冰淇凌及其它冷饮。饮食应以温热为宜，利于血运畅通。
月经期间注意事项：不宜生冷饮食
2013-02-15 责任编辑：未填 浏览数：41 得宝网
核心提示：月经期间注意事项：不宜生冷饮食:有些女性平时(特别是在炎热的夏天)喜吃生冷食品,但在月经期间却不能这样做. 祖国医学认为;血得热则行,得?
阅读上文:
月经期间注意事项：不宜吃酸辣食物
阅读下文:
月经期间注意事项：不宜吃油炸食品
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