一些女性对酸辣食物有特别的嗜好，但月经期请管好自己的嘴，暂停吃这些食物为宜。
研究表明：米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、杨梅、草莓、杨桃、樱桃、酸枣、芒果、杏子、李子、柠檬等酸涩食物，不利于经血的排出和畅行，尤其是痛经患者更应忌食。而辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜等辛辣刺激性食物，对有些人则会导致盆腔充血、炎症，或造成子宫过度收缩，使原有痛经者更为加重。
因此，月经期的饮食应以新鲜、清淡、营养丰富、易于消化为主。
月经期间注意事项：不宜吃酸辣食物
2013-02-15 责任编辑：未填 浏览数：70 得宝网
核心提示：月经期间注意事项：不宜吃酸辣食物:一些女性对酸辣食物有特别的嗜好,但月经期请管好自己的嘴,暂停吃这些食物为宜. 研究表明：米醋,酸辣菜?
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月经期间注意事项：不宜剧烈运动
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月经期间注意事项：不宜生冷饮食
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