气血问题从根源调理才是解决之道，了解清楚气血不足的原因才能对症去解决！
“脸上长斑，其实就是气血不足导致的血液瘀滞。气能推动推血液运行，这就好比黄河水，上游气血把体内的毒素冲到下游并排出，气血亏虚就会让毒素堆积形成河床，可不就长斑了！”
"月经量少、颜色发黑说明了子宫内气血不够。子宫就像一个活水池，里面储备充足的血液才能保证月经量的稳定，要是子宫本来就缺血少气，新鲜血液就会瘀滞变黑，加上血液储备量不足，自然流出来的也少”
“精神萎靡、老没精神还睡不醒，都是气虚血虚导致体内能量不够，代谢慢造成的，你光饮食上注意已经远远不够了，气虚血虚没法把食物中的营养吸收全面，得针对调理气血才行！不然气血缺失，人蔫蔫的，抵抗力变低，可不就爱生病了”
