多吃牛、羊肉御寒吃牛、羊肉可御寒
怕冷的人还可多吃胡萝卜、芋头等富含无机盐的根茎类蔬菜，以及海带、紫菜、菠菜等含碘食物。研究发现，怕冷与体内无机盐和碘缺乏有关。女性可多吃含铁量高的食物，比如动物肝脏、瘦肉、菠菜等。
冬季应该吃什么 三类食物提高你的免疫力
2017-06-22 责任编辑：未填 浏览数：3 得宝网
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看看你有没有焦虑症吧！
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