6、使用牙齿美白贴
美白牙贴是一种用于牙齿增白的弹性凝胶型薄膜贴片，使用简便有效，能迅速增白牙齿。但是使用美白牙贴一般都是有周期性的。建议大家使用时间较长性的。牙贴使用的注意事项较多，一定要注意。
7、注意生活习惯
日常一些不健康的生活习惯也会使得牙齿变黄变黑，如抽烟喝酒等等。因此，要想牙 齿变白，也需要适当调整生活习惯，尽量戒烟、戒酒，减少色素食品的使用，避免使用牙签而使用牙线等等。
一口白牙不但外形美观，也会增加个人魅力与自信。因此，我们需要坚持认真护理牙齿，露出闪亮完美笑容！
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