5、刷牙小妙招
①盐水刷牙
用盐水刷牙比普通的牙膏效果要好，还有就是用醋刷牙，含一口醋，最好是白醋或者陈醋，不要醋精，大概3分钟之后吐掉即可正常刷牙，但是这种方法最好一个月用一两次，因为醋会使牙齿变酸，变得越来越敏感。
②酵母美白
酵母粉也有美白牙齿的功效，所以在刷牙的时候可以用一点酵母粉，不仅可以杀菌消炎，还能美白牙齿。
③含柠檬片
刷牙后含柠檬片也可以起到美白牙齿效果的，或者是用柠檬榨汁将其含在口里也是可以的。其能够起到美白牙齿的效果是因为柠檬酸会在牙齿发生化学反应，让牙齿表明的牙垢以及色斑进行分解，从而起到让牙齿变白的效果。
④适当使用美白牙膏
若坚持使用有美白功效的牙膏，还是具有一定功效的。
