这些方法可以帮你消除鱼尾纹哦~

敲揉三焦经可减少鱼尾纹产生

Step 1、左手右手上演“龙虎斗”

用左手敲击右手手臂，方法是从肩膀处沿手臂轻轻用力，敲完一遍后，换右手敲击左臂，两侧交替敲击大约10分钟。

Step 2、重点穴位得靠纤指按摩

敲揉三焦经可减少鱼尾纹产生

① 按压丝竹空

将双手搓热，或用热水浸泡，然后一边吐气，一边用热手中指的指腹按压丝竹空穴(丝竹空位于眉梢处凹陷处)，按摩时，若配上一些有活肤去皱功效的精油，效果会更好。

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② 四白穴

四白穴，又叫“美白穴”或“养颜穴”，位于眼眶下面的凹陷处，平视时瞳孔的直线下方。常按压这个穴位，不仅有美白的作用，还能去除眼纹。

敲揉三焦经可减少鱼尾纹产生

③瞳子髎

瞳子髎位于两眼眶外缘的1厘米处，一面吐气一面按压，每次压3～5秒，间歇2～3秒，再压3～5秒，重复3～5次，效果非常好，但注意按摩此穴位时，要将眼角向上提拉，这样可防止眼睑下垂。

小提示： 敲三焦经的时间，最好在晚上9~11点，这时三焦经的气血运行状态达到顶峰，选择这个时段按摩，时全身都有很好的保健调养作用。若是能在按摩时，配合有节奏、有意识的深呼吸，还可进一步刺激经络和穴位，效果更好。

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