2、枸杞子
性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中老年肾虚之人，食之最宜。如《本草通玄》记载：“枸杞子，补肾益精，水旺则骨强，而消渴、目昏、腰疼膝痛无不愈矣。”
补肾的保健品每天吃一定安全有效吗？
2017-06-22 责任编辑：未填 浏览数：5 得宝网
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不要小看拔罐 ，比吃什么药都强！
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贫血吃什么效果比较好？
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