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什么食物中的反式脂肪酸含量最高?

2017-06-22 责任编辑:未填 浏览数:18 得宝网



明治方面对此并无任何回应。
减少反式脂肪酸摄入
选择巧克力要看标签
中国农业大学[微博]食品学院副教授朱毅告诉《证券日报》记者,世界卫生组织、联合国[微博]粮农组织在《膳食营养与慢性疾病》(2003年版)中建议,反式脂肪酸最大摄取量不超过总能量的1%。这个1%折算出来大概一人一天的限量在2克左右。“但这2克是特别容易超过的,早上随便吃两个面包或两个奶油蛋糕,摄取的反式脂肪酸就很可能超过这个数值。”

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专家认为,反式脂肪酸的摄入越少越好,上述巧克力产品虽然没有超出标准,但反式脂肪酸是会累积的。因此看标签是很重要的一件事情。

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