瑜伽我们练得多了，但瘦脸瑜伽你听过没？还在为脸部松弛，浮肿的问题烦恼的mm们，福音来了！效果堪比削骨的瘦脸瑜伽让你甩掉大饼脸吧，做一个小脸美人吧。
小脸削骨瑜伽，解决下巴下垂。
脸部歪斜，双下巴，浮肿等脸部线条的烦恼统统解除。只需身体可完成的瑜伽动作为你奉上。
能使效果翻倍的脸部舒展。
小脸瑜伽前进行脸部线条的伸展，能够使效果翻倍。对容易酸痛的脸部周围的肌肉进行柔软放松。
1、双掌合十，中指轻置于下巴下方，呼气准备，边吸气，边用两手轻轻推动下颚，舒展脸部前侧，一边吐气一边恢复正脸。
2、然后将两手置于后脑勺，吸气准备，一边吐气，一边慢慢地将头往前压，舒展头部后侧。保持这样的姿势呼吸3次，一边吸气一边将头抬起。
