步骤三、像眼保健操第三节一样，按太阳穴、轮刮眼眶；
步骤四、两手依次轮流推脸颊皮肤，顺序是从下向上推；
步骤五、两手依次轮流从下向上推前脖颈皮肤；
步骤六、两手放在两鬓底部，用中指搓耳根前后，顺序是前后交替；
步骤七、结束动作，把双手搓热后放在面部。
如何抗衰老提神瑜伽抗衰老七步骤
2017-06-22 责任编辑：未填 浏览数：1 得宝网
阅读上文:
孕妇注意事项孕晚期能做孕妇瑜伽吗？
阅读下文:
塑身瑜伽5式瑜伽的禁忌
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