太极拳现在已经越来越被大众所认可了，但是在太极拳的学习当中总会出现一些这样那样的问题，有的时候因为动作练习不当误伤了自己，那么针对出现的这些问题有哪些解决的方法呢？一起看下面的文章。
太极拳是一项比较复杂的运动项目，不同于其他的体育运动，学习太极拳既要学习太极拳的外在招式动作，又要学习太极拳的内在，这样才能够达到修身养性的效果。
一、找一位专门从事太极拳教学的明师学习
武术中老师承上启下的作用至关重要，好的老师能帮助你有一个良好开端。学好太极拳，要有明师的解惑、传道、授艺，只有明师才能使学者得到较高质量的拳艺武技。
明师不一定要是名师，明白拳理拳法因才施教，并根据不同人的实际情况来传授，即教动作又讲拳法，这样的老师才能让初学者更快更好的学习和掌握。
刚开始学习太极拳的时候膝关节就会出现一些问题，因此初学太极拳的人不必担心，慢慢就会习惯了。
这样解释的前半句“开始学”说对了，后半句“慢慢就好了”就有点误导意思。对练习者来说，太极拳是一种不能急于求成的功夫，尤其初练者，一定要在明师的指导下，按照科学的练功方法，循序渐进地练习。
