肾好不好，不仅关系着身体是否健康，更关系着能否拥有"性福"生活。所以说，肾对男人来说是非常重要的。那么如何判断自己肾好不好？请看下面揭晓~
头发乌黑
肾藏精，其华在发，头发黑亮润泽、不易脱落则说明肾气足，所以，一个男人肾好不好可以从其头发便能看出。反之，如果出现灰白发、头发枯燥、易断裂等，很可能与肾气不足、血虚、毛发得不到滋养有关。
骨骼强壮
肾主骨，管生长发育。肾好的人，一般骨骼和体型都比较强壮、硕大。反之，肾不好、肾气衰败的人，就容易出现骨质疏松、腰酸背痛，甚至牙齿出现松动脱落的现象。
排尿正常
肾脏是生产尿液、排泄废物的主要器官。小便时，当发现尿液中泡沫突然变多、长时间不消散时，就说明尿液中排泄的蛋白质较多，有可能是肾炎或者前列腺炎。另外，当发现尿液颜色异常，呈浓茶色、酱油色或混浊如淘米水时，也应引起重视。
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